浪漫睡眠指南浪漫睡眠指南陆染是一名想成为演员的娱乐公司练习生，故意在公司的成团考核中落选，但无意间散发的信息素使女老板麦晓麦陷入昏睡，缓解了她困扰已久的失眠症
麦晓麦下决心要将陆染留在自己身边，因此展开你追我赶的恋爱日常
第1集 陆染面试成功第1集 陆染面试成功众员工听闻麦总已经来到公司，急忙收拾了所有无工作的东西
麦总问助理是否找到上次的那个男孩，因为她有失眠症，前几日经过劳累跑步都解决不了她的失眠症，就在那时一个男孩经过散发的气息让她当众睡着
陆染今日骑着自行车面试，特意要了两个猪肉大葱包子，就在他赶往面试的路上不小心撞了麦晓麦，麦晓麦立马来了困意，助理责备陆染骑车不小心，一会看他的团队考核怎样 麦晓麦发现陆染就是她要找的那个男人 每位面试者表演自己的才艺，评委告诉麦晓麦，黎北是这批实习生里面最强的一位，实际他是评为的弟弟 陆染上场，表演非常奇葩，麦总看见他立马来了困意，金光表演非常搞笑，但浑身散发着令她有困意的气息 麦总当场睡着，其他人特意盖好毯子悄悄离开 陆染对这次的面试不成功非常有信心，故意表演拙劣目的是面试失败 就在他得意洋洋的时候电话响起，他想肯定是落选电话，谁知接起电话，对方通知他面试成功，已成为公司的一名员工，他的心情瞬间低落 第2集 麦晓麦寻陆染求睡眠第2集 麦晓麦寻陆染求睡眠陆染意外面试成功，他希望有人带他逃离这个地方，黎北被任命为主唱，只有陆染一人没有被编入团队，被任命为异能担当 下属向麦晓麦投诉，陆染那个小子整天混日子，助理看出麦总喜欢陆染，表示她看好陆染，觉得他是潜力股 陆染闯入会议室，众人被赶出来，他们私下议论，按照以往麦总的脾气肯定他被打，没想到没发火，私下八卦麦总看陆染的眼神有光，麦总看着眼前的陆染，她捏着鼻息不想闻他的气息，担心会睡过去 就在她急忙逃离的时候睡了过去，陆染只好抱起她，把她放在沙发上 麦晓麦晚上翻来覆去睡不着，吃了安眠药也无济于事 黎北带领众人在排练舞蹈，陆染不小心撞到同伴，由于太笨被加练两个小时 麦晓麦由于一夜未睡着，拿着瑜伽垫子和抱枕在舞蹈室陆染面前睡着 刚睡了一会，她再次拿着抱枕在食堂陆染面前睡着，一天下来陆染去哪她就去哪 到了晚上麦晓麦在家仍睡不着，她决定让陆染晚上陪着她睡觉 第3集 陆染收到同居协议第3集 陆染收到同居协议陆染表示自己的衣服有点不合身，劝服装师给改改，黎北说团队不缺少他一个，他可以不用录节目 陆染一听正合他意，感谢黎北 工作人员让陆染不要耍小孩脾气，必须拍 助理催促众人快上台录播，表示麦总等急了 团队开始录播，每个人都卖力的表演演唱，麦总在台下看到陆染台上表演不错，很有爆发力，但导演却说陆染的爆发力不够强，陆染保证一条过，就在陆染动作过激之时，麦总被他的爆发力弹倒 麦总表示同意与陆染解约并递给他一份协议，他一看竟是一年同居，他吓的双手抱胸，问她想干什么 麦晓麦表示不会碰他，而且是为了男团，男团是她今年最重要的项目，只要他好好配合，一年之后和平解约，他的态度不仅影响男团而且还会影响后面的安排 陆染拒绝，表示不会出卖肉体换取自由，麦晓麦心想他把她当成什么人了 梁湫找到陆染，表示与他一起吃饭，陆染刚要和她离开，麦晓麦前来阻止他，让他回去训练 麦晓麦认出梁湫，当因为梁湫没有出道的事情被误以为死麦晓麦个人所为 第4集 陆染直播涨粉第4集 陆染直播涨粉陆染为不和麦晓麦解约，不想与她同居，于是想到假装得癌症 助理看到陆染在办公室门口犹豫不决，得知他要找麦总，直接拉着他来到摄影室 助理向麦总表示其他人都在忙，只有陆染一个闲人，摄影室看向陆染，觉得形象可以，就让他换衣服拍照，与麦总一起上吗、封面杂志 陆染换好服装，心想如果这次好好配合她，她一高兴就同意解约了呢 麦总尽量保持清醒，可是她的困意越来越重，她的手放在陆染胸口拍照时，意外睡着 拍摄总算结束，两人急忙逃离 梁湫半夜见陆染的情形被狗仔队拍到，他上了头条给公司带来影响 他解释他们只是吃饭而已，本想开直播解释，但领导让他保持沉默，他的一句话让陆染听到重点，他偏要反着干，这样就能被公司开除了 陆染开直播解释与梁湫的关系，梁湫也澄清与他只是师弟关系，并当场邀请他加入爱情指南节目的录制，陆染受宠若惊欣然同意 麦晓麦生气的看着陆染的直播，陆染本以为擅自开直播会被开除，心里甚是高兴 当麦晓麦的直播数据很火时，她改变主意，公司全力打造他并加大对他的通告 第5集 陆染搬进麦晓麦家第5集 陆染搬进麦晓麦家梁湫看着陆染的作品，助理说现在陆染很火，他幽默并很帅气 助理问她不是拒绝了爱情指南吗怎么又同意接此剧呢 梁湫听说导演要把陆染定位男主角，于是她接下女主的角色，与他演情侣 团队在商讨每个人的错误，陆染走神，被责骂他的脑子应该去拍脑电图 齐名安慰他，他表示为了梦想要去刀山赴火海 陆染蒙面拉着行李箱来到麦晓麦的家，他不能再次被拍到，他拿出自己整理的同居守则交给麦晓麦 麦晓麦被一阵声音吵醒，发现同居守则中，早晨七点是陆染的练声时间 麦晓麦醒来去是、洗手间却发现要排队 晚上她八点吃零食却被陆染阻止，她警告陆染不要太过分，就在陆染吃着她的零食时，被通知去她房间检查舞蹈 陆染进门跟在麦晓麦身后，麦晓麦说开始，陆染误以为是那种事情警告她自重 助理来到舞蹈室挑拨黎北与陆染的关系，本以为他有实力担任起队长，但现在却让陆染占尽风头 陆染在房间跳舞给麦晓麦看，她为了能睡的香，特意带上眼罩，谎称能从他的脚步声听出对不对 分集剧情参考资料李沛洋陆染崔一梁麦晓麦周恒宇黎北陈奕扬段亦轩九木演职员表参考资料追剧日历追剧日历2023年8月26日起，该剧在腾讯视频播出，会员每日中午12点更新2集，首更12集
